急に健康オタクに

あるある大事典で豆乳がよいと言っていたので、豆乳を購入。
でも、タンパク質分解酵素を含んだ食品（パイナップルとかキウイフルーツ）と一緒に摂取した方がいいらしい。
どっちの果物もあんまり好きじゃないから、とりあえず豆乳だけ。
あと、ここ２週間で飲み続けてるのがヘルシア緑茶。
苦いけど、これ飲んでるとだるくない気がする。
あとは、寝る前にアミノバイタルの粉末を飲む。
痩せなくちゃ。